Program wydarzenia:
- buddyzm Zen: historia oraz teoria – 4 szlachetne prawdy, różne style nauczania, sylwetki najważniejszych mistrzów, zen jako trening,
- praktyczne wprowadzenie do praktyki zen - pozycja ciała, co robić z głową?
- 10 minut zazen (praktyka),
- pytania, refleksje,
- prezentacja instrumentów i przedmiotów do praktyki,
- 5 minut przerwy w skupieniu,
- mowa Roshi (spotkanie online),
- 15 minut zazen (praktyka)
- pytania i odpowiedzi.
* Maria Moneta-Malewska jest lekarzem psychoterapeutą, specjalizującą się w rozwoju osobowości, inteligencji emocjonalnej i coachingu biznesowym. Jest także aktywnym i znanym ekspertem w dziedzinie profilaktyki uzależnień. Autorka wielu książek i publikacji o tematyce psychologicznej: „Narkotyki w szkole i w domu”, „Być tutaj” (wspólnie z Wojciechem Eichelbergerem), „Dla siebie i dla innych”, „Nie które buduje”, „Zen - Zamiatając skały, czesząc mech”. Jednocześnie, oprócz pełni aktywności zawodowej, jest wyświęconą mniszką z tradycji Rinzai Zen. Roshi Maria Reiko Moneta-Malewska jest osiemdziesiątą czwartą spadkobierczynią Dharmy Buddy Siakjamuniego i pierwszą kobietą, która otrzymała japoński przekaz zen od swojego mistrza Roshiego Saidana Oi.
Warsztat odbędzie się w strefie coworkingowej Biblioteki UŁ na parterze, wstęp wolny.
